FONTE: Noemi Flores, TRIBUNA DA BAHIA.
Aumenta o número de crianças e adolescentes com hipertensão arterial, a
causa, conforme afirmação de profissionais da saúde, é devido a maus
hábitos diários como ingestão de alimentos industrializados com muito
açúcar, gordura e sódio, e a falta de exercício físico.
A doença se tornou uma grande preocupação da Sociedade Brasileira de Hipertensão porque a estimativa é
de que 5% da população com até 18 anos tenham hipertensão, ou seja 3,5
milhões de crianças e adolescentes. E em média 30% da população
brasileira é hipertensa, chegando a mais de 50% na terceira idade.
Sobre o alto índice de crianças e adolescentes hipertensos, a
cardiologista Lucélia Magalhães, membro da SBC-BA, avalia: “Atualmente tem
crescido o número de crianças e adolescentes com hipertensão, devido à
obesidade, sedentarismo e o excesso de comidas industriais “, lamentou.
Segundo a médica, as causas principais da hipertensão são : o
sedentarismo, estresse, obesidade ou gens familiares e a doença é
silenciosa, a maioria não sente os sintomas”, alertou, advertindo aos pais que
as crianças e adolescentes hipertensos se não tomarem providências vão
levar a doença para a idade adulta.
Porém se o caso não for genético e os jovens adotarem
uma vida saudável o quadro poderá ser revertido. “Pode baixar se evitar o
sedentarismo, praticando esportes ou exercícios, procurar uma alimentação
adequada com pouco sal e gordura”, orientou a cardiologista.
Como o infarto do miocárdio pode ter como uma das causas a
hipertensão, indagada se pode ocorrer em crianças, a especialista respondeu que
“o infarto em criança é raro, pode ocorrer em adolescente que tenha o quadro na família ou quem
aquele que tenha contato com cocaína”, ressaltou. Infelizmente, segundo
Magalhães, os sintomas da doença só podem ser percebidos nas etapas avançadas
da doença: dor de cabeça, insônia, desconforto no tórax, por isto aos pais
devem ficar atentos aos filhos sedentários, que adotam alimentação
industrializada e com tendência à obesidade.
Os alimentos industrializados são ricos em sódio, açúcar e gordura
hidrogenada por isto devem ser evitados por crianças e adolescentes e até mesmo
adultos, de acordo com a farmacêutica Natália Dias Ferreira, da Farmácia
Sant’Ana. “Na verdade todos alimentos industrializados têm alto teor de
açúcar para agradar o paladar e o sódio para a manutenção.Eles podem causar
alteração na corrente sanguínea”, advertiu.
Exemplo destes alimentos preferidos pelas crianças e jovens são as
batatinhas fritas, salgadinhos, biscoitos, , salsichas, presuntos,
sorvetes, achocolatados, sucos nas garrafinhas ou de caixas que os jovens têm
livre acesso. A farmacêutica também enfatiza que a ingestão destes
alimentos, aliada à falta de prática de exercícios físicos levam crianças e
adolescentes a terem hipertensão arterial.
Com esta alimentação inadequada, os jovens acabam ingerindo
quantidades de minerais e nutrientes muito acima do recomendado. E esta questão
da alimentação leva a outro problema que pode interferir no aumento da pressão.
A obesidade infantil que já atinge mais de um terço da população
de crianças e adolescentes no país e os índices continuam aumentando. Diante
destes dados, a especialista chama a atenção para o fato de que mesmo as
crianças e adolescentes que não tenham predisposição hereditária, para a
doença, mas se alimentam destes produtos: “ Se tiver sobrepeso passa a ter a
predisposição”, alertou.
Para Ferreira é fundamental a participação da família para que estes
jovens adquiram bons hábitos “No caso das crianças e adolescentes, os
hábitos dos pais influenciam
muito nas escolhas dos
filhos. A família tem que apoiar e servir de exemplo”, aconselhou.
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