FONTE: MINHA VIDA, (www.minhavida.com.br).
Infecções virais que afetam as cordas vocais também podem acontecer na
estação mais quente do ano.
É natural pensarmos que o inverno é a estação que mais
traz problemas para a saúde, afinal é onde ficamos em maior contato com o vento
e chuva. Mas, infelizmente, a dor de garganta pode
aparecer em qualquer época do ano, sem excluir nem mesmo o verão.
Veja abaixo
quais são as principais infecções virais que lesionam a garganta e como se
prevenir durante a estação mais quente do ano:
- Gripe ou resfriado, os tipos mais
comuns de infecção viral
- Laringite (a maioria dos casos de
inflamação nas cordas vocais é viral
- Os sintomas são voz rouca e tosse,
que por sua vez trazem muito incômodo)
- Faringite (normalmente é viral, e a
pessoa sente dor para engolir e falar, além de sentir a inflamação que
parece ficar até ao final da boca)
- Amigdalite (casos de inflamação
viral nas amígdalas são identificados por uma ferida vermelha no local)
- Faringoamigdalite (infecção na
faringe e na amígdala).
Uma infecção bacteriana também pode levar a uma dor de
garganta e as principais causas são:4
- Faringite (essa inflamação também
pode ser bacteriana, e nesse caso é comum encontrar também as aftas e pus,
além dos sintomas já citados)
- Amigdalite (as infecções virais nas
amígdalas são identificadas com a presença de pus. Pode vir acompanhada de
adenoidite)
- Inflamação da epiglote (epiglotite)
- Inflamação da úvula (uvulite)
- Faringoamigdalite.
Outros fatores também podem irritar a garganta: cigarro, álcool,
poluição do ar, respirar pela boca ou engolir algum alimento pontiagudo.
Caso perceba que a dor de garganta esteja se arrastando
por mais de uma semana procure ajude médica.
Como se prevenir durante o
verão.
É verdade que não dá para controlar quando a dor de
garganta irá aparecer, mas algumas atitudes do dia a dia previnem o surgimento
da dor:
- Beba bastante água para manter a
hidratação do corpo
- Esteja sempre bem alimentado e dê
atenção especial a frutas e legumes
- Tome banho na temperatura ambiente
- Ao sair do mar ou da piscina evite
ficar por muito tempo com as peças molhadas no corpo
- Evite ficar com o ar-condicionado
ligado por muito tempo
- Não deixe de colocar uma calça e um
casaquinho leve na mala. À noite, sempre costuma bater aquele ventinho,
que pode ser prejudicial para a garganta
- Leve pastilhas para dor de garganta
na bolsa que ajudam a aliviar os sintomas da dor e inflamação
- Tome cuidado com os horários de
exposição ao sol, pois o calor e o clima seco desidratam as mucosas do
nariz e a garganta.
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