FONTE Estadão Conteúdo, TRIBUNA DA BAHIA.
Essa prática é milenar e muito
fácil de preparar em casa, que resulta em diversos benefícios e bem-estar .
O
Escalda pés é uma terapia de relaxamento para os pés com banho de imersão em
água quente com sal grosso, ervas medicinais e óleos essenciais, com o intuito
do relaxamento, dores musculares, articulares e tendões na região dos pés
Essa prática é milenar e muito
fácil de preparar em casa, que resulta em diversos benefícios e bem-estar
Segundo Janete Rosa, coordenadora
da estética no Spa Med Sorocaba Campus, o relaxamento da musculatura,
alongamento de tendões e articulações, a melhora do inchaço nos pés, são os
benefícios percebidos pelo escalda pés.
"Quando se fala da prática do
escalda pés não existe outras modalidades, mas o que diferencia um do outro,
são os elementos adicionados à água, como por exemplo: o uso do limão em
rodelas ao invés da laranja, pode-se usar sal grosso com ervas ou sem ervas, os
óleos essenciais específicos para dores, estresse, calmante, são indicados
também ? comenta Janete".
No escalda pés também pode ser
acrescentada algumas técnicas de reflexologia trabalhando os pontos de reflexo.
Com o dia a dia cada vez mais
estressante e a falta de tempo para se cuidar e relaxar, fica a dica do escalda
pés para se fazer em casa.
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