FONTE: *** Jairo Bouer (doutorjairo.blogosfera.uol.com.br).
Você consegue tomar
um café depois do jantar e, ainda assim, dormir como um anjo? Ou você sempre
evita a bebida após as 18h, para não ficar sem sono? A forma como cada pessoa
responde à cafeína é definida pelos genes, segundo diversos estudos
científicos.
Um deles, que acaba
de sair no periódico Human Molecular Genetics, sugere que uma variante
no gene CYP2A pode ter impacto nos hábitos de consumo de café. Para algumas
pessoas com essa característica, a bebida é metabolizada mais rápido, o que
significa que a cafeína deixa de fazer efeito pouco tempo depois de ingerida.
Pesquisadores da
Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos, encontraram a relação após
analisarem dados de 9.879 indivíduos de origem europeia. Eles também
descobriram que a mesma variante é capaz de interferir no metabolismo da
nicotina e de outras substâncias, como drogas contra insônia, Parkinson e
hipertensão.
A descoberta pode ser
importante, no futuro, para ajudar as pessoas a saber com que frequência podem
tomar um cafezinho sem prejudicar o sono. Por enquanto, a recomendação é evitar
bebidas com cafeína algumas horas antes de ir para a cama.
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