FONTE:
, (https://www.vix.com).
Fadiga, estresse, falta de sono e má alimentação são apenas
alguns dos problemas mais comuns enfrentados por pessoas que trabalham demais e
fazem da hora extra no expediente algo comum e rotineiro. E uma nova pesquisa
realizada pela Universidade do
Texas, nos EUA, aponta que o exagero pode até mesmo aumentar os riscos
de doenças no coração.
De
acordo com o estudo, ultrapassar 45 horas semanais trabalhando durante 10 anos,
por exemplo, significa um aumento de 16% de chances de desenvolver problemas
cardíacos. As complicações podem ser ainda maiores se a carga ir além deste
limite por um período mais longo.
Para
obter os dados, os pesquisadores realizaram séries de entrevistas com 1.900
pessoas que trabalhavam entre 40 e 45 horas semanais e analisaram que 43% dos
voluntários já haviam sofrido doenças no coração, como infarto, angina e ataque
cardíaco. Por isso, é sempre importante realizar exames de rotina e,
especialmente, ouvir o corpo e ficar atento para que o ofício não comprometa a
vida.
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